von Tobias Conrad | 20. April 2018 | Artikel, Video
Aufblühen im Frühling Liebe Leute, es ist Zeit, raus zu gehen und für Bewegung an der frischen Luft zu sorgen! Die Lebensgeister erwachen…. Hermann Hesse: Frühling In dämmrigen Grüften träumte ich lang von deinen Bäumen und blauen Lüften, von deinem Duft und...
von Tobias Conrad | 15. April 2018 | Allgemein, Artikel
Heute möchte ich ich gerne Dr. Petra Drabo hier meine Bühne bieten – und für die Einladung danken – ich freue mich auf den Vortrag, den ich am Freitag Abend halten darf! Liebe Kolleginnen und Kollegen! Das Thema Kinderzahnheilkunde wird im zahnärztlichen...
von Tobias Conrad | 3. März 2018 | Allgemein, Artikel, Meditation
Der Mind-Body-Experte Tobias Esch Der Mediziner Prof.Dr.med. Tobias Esch ist ein renommierter Body-Mind-Experte und Glücksforscher. In seinem neusten Buch “Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit” erzählt er, wie wir...
von Tobias Conrad | 20. Februar 2018 | Allgemein, Artikel
Mitgefühl – eine tierisch gute Sache! Wenn ich Dir von meditativen Praktiken, wie der Metta-Meditation vorschwärme, dann auch deshalb, weil Mitgefühl zu den Dingen gehört, die uns zutiefst menschlich machen! Aber halt! Ist das überhaupt richtig? Ein Blick in das...
von Tobias Conrad | 10. Februar 2018 | Artikel, Gelassenheit, Meditation
Empathietraining in der Badewanne Ist bei Dir auch gerade so ein kaltes und trübes Wetter? Wenn es draußen so trist ist, wie aktuell bei mir, bleibe ich gerne bei mir Zuhause und mache es mir dabei richtig gemütlich. Was gibt es beispielsweise Schöneres, als eine...
von Tobias Conrad | 3. Februar 2018 | Artikel
Die weite Welt der Meditation Der scheinbar so einfache Begriff “Meditation” bezeichnet ein sehr weites Feld gänzlich unterschiedlicher Meditationstechniken. Zu den vielen Gesichtern der Meditation gehören so verschiedenartige Praktiken, wie Zen,...
von Tobias Conrad | 31. Dezember 2017 | Artikel
Wie konnte es so weit kommen? Zum Thema „Wie ein glückliches Leben gelingt“ führt die US-amerikanische Harvard University in Cambridge seit dem Jahr 1937 eine der aufwendigsten Langzeitstudien der Geschichte durch. Nach Meinung von Psychiatrieprofessor George...
von Tobias Conrad | 9. Dezember 2017 | Artikel
Stressbewältigung am Arbeitsplatz Der im neuen Jahrtausend allgegenwärtige globale Wettbewerb stellt viele Unternehmen vor große Herausforderungen, die auf Mitarbeiterseite manche Opfer fordern. Die Mehrbelastungen am Arbeitsplatz steigen immer weiter an. Längst ist...
von Tobias Conrad | 2. Dezember 2017 | Artikel
Fast wie Magie: die Metta-Meditation Eine der mir liebsten Meditationsformen ist die sogenannte Metta-Meditation. Sie hat ihren Namen von dem Sanskritausdruck “maitri” und wird auch “Liebende-Güte-Meditation” genannt. Diese liebende Güte...
von Tobias Conrad | 16. November 2017 | Artikel
Meditation und Medizin Wenn uns als Kind gesagt wurde: “Nimm doch deine Medizin!”, dann war das meistens eine Aufforderung bittere Tropfen oder Säfte einzunehmen. So verbindet sich der Begriff “Medizin” bei den meisten Menschen schon früh mit...
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