von Tobias Conrad | 3. Mai 2019 | Allgemein, Artikel
Meditative Medizin – Die heilsame Wirkung von Meditation, Gelassenheit, Humor und Lebensfreude Seit mehr als fünfzig Jahren werden die Auswirkungen von Meditationstechniken auf das Gehirn untersucht und mehr als 3000 wissenschaftliche Studien wurden bereits über...Weiterlesen
von Tobias Conrad | 2. April 2019 | Artikel
Schau gut auf dich Wie dich ein behutsamer Umgang mit dir selbst gesund und stark macht. Gesund und stark durch Selbstfürsorge Viele haben das Gefühl, zu kurz zu kommen. Wir alle benötigen mehr Selbstfürsorge. Stress, Sorgen und der Alltag quälen uns. Gerade dann...Weiterlesen
von Tobias Conrad | 22. Januar 2019 | Allgemein, Artikel
Tobias Conrad ist Flugmedizinischer Sachverständiger ab 22.01.2019 Ein flugmedizinischer Sachverständiger (Aeromedical Examiner – AME) ist ein Arzt, der von der zuständigen Behörde (Österreich: Austro Control GmbH) zur Durchführung flugmedizinischer...Weiterlesen
von Tobias Conrad | 13. Dezember 2018 | Allgemein, Artikel
Ein fröhliches Hallo von uns, hast du dich in letzter Zeit mal – vielleicht weil du grade Geschenke besorgt hast – mit deiner Großzügigkeit auseinandergesetzt? Schenkst du vielleicht gern? Oder du weißt jetzt schon, dass du dich an den Weihnachtsfeiertagen vielleicht...Weiterlesen
von Tobias Conrad | 9. Dezember 2018 | Achtsamkeit, Allgemein, Artikel, Gelassenheit, Selbstwert
Wie wär´s mit ein paar Stunden für dich am Einkaufssamstag? Wenn man fragt, was sich Leute wirklich wünschen, was wirklich wichtig ist für sie, dann sagen sie ganz oft: Gesundheit. Und wenn man aber hört, man solle etwas für seine Gesundheit tun, dann klingt das oft...Weiterlesen
von Tobias Conrad | 2. Dezember 2018 | Achtsamkeit, Allgemein, Artikel
Bist du dir wichtig? oder Wann kümmere ich mich um mich? Wir sind eigentlich ganz gut im Kümmern. Wenn es um andere geht. Freundinnen und Freunde, Eltern, Geschwister, Partnerin oder Partner, Kollegenschaft. Werden wir gebraucht, zack, sind wir schon zur Stelle. Und...Weiterlesen
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